Danh sách những gì cần mang khi chuyển cha mẹ vào nhà dưỡng lão

Việc chuyển một bậc phụ huynh vào nhà dưỡng lão là một trong những chuyển biến lớn nhất mà một gia đình sẽ trải qua cùng nhau. Đây vừa là một dự án về mặt logistics vừa là một dự án về mặt cảm xúc, và việc cảm thấy choáng ngợp bởi số lượng quyết định liên quan là điều bình thường, từ việc thu thập các tài liệu nào đến việc những đồ đạc nào thực sự sẽ vừa vặn trong không gian mới. Có một kế hoạch rõ ràng và có tổ chức có thể biến một quá trình căng thẳng thành một quá trình có thể quản lý được.

Hướng dẫn này sẽ dẫn bạn qua toàn bộ quá trình chuẩn bị cho việc chuyển đến nhà ở hỗ trợ, không chỉ là danh sách đóng gói. Bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn về tài liệu, phối hợp chăm sóc sức khỏe, thu nhỏ đồ đạc, gán nhãn, và cách giúp cha mẹ bạn ổn định về mặt cảm xúc khi việc chuyển nhà hoàn tất. Mỗi cộng đồng nhà ở hỗ trợ đều đặt ra quy định riêng về đồ đạc, thiết bị, thuốc men và các vật phẩm bị cấm, vì vậy hãy sử dụng bài viết này như một điểm khởi đầu và luôn xác nhận các chính sách cụ thể của cộng đồng mới của cha mẹ bạn trước ngày chuyển nhà.

Danh sách những gì cần mang khi chuyển cha mẹ vào nhà dưỡng lão

Nếu bạn chỉ có vài phút, đây là cái nhìn tổng quan nhanh về những gì hầu hết các gia đình cần chuẩn bị. Mỗi mục sẽ được giải thích chi tiết hơn ở phần dưới của bài viết này.

• Tài liệu: Giấy ủy quyền, chỉ thị trước, giấy tờ tùy thân, thẻ bảo hiểm và thẻ Medicare hoặc Medicaid, và danh sách thuốc hiện tại
• Thuốc và thiết bị y tế: Đơn thuốc trong bao bì gốc, máy trợ thính, kính và thiết bị hỗ trợ di chuyển
• Thời trang và chăm sóc cá nhân: Quần áo theo mùa, đồ dùng vệ sinh cá nhân và sản phẩm chăm sóc.
• Nội thất: Một vài món đồ chính phù hợp với căn phòng mới, được xác nhận theo bản kế hoạch mặt bằng của cộng đồng.
• Đồ cá nhân: Ảnh, kỷ vật và một số ít đồ dùng sở thích
• Đồ dùng nhà bếp: Chỉ nếu phòng có bếp nhỏ và cộng đồng cho phép chúng.

Trước khi bạn bắt đầu đóng gói: Những gì cần xác nhận với cộng đồng

Trước khi bạn điền vào bất kỳ ô nào, hãy liên hệ với nhân viên của cộng đồng để hiểu rõ những gì không gian mới cho phép và cung cấp. Bước này giúp bạn tránh lãng phí công sức và giúp bạn tránh đóng gói những món đồ sẽ cần phải mang về nhà sau này.

Hãy hỏi cộng đồng về thông tin sau trước tiên.

• Bản kế hoạch mặt bằng và kích thước: Yêu cầu một bản vẽ chính xác về phòng của cha mẹ bạn hoặc căn hộ, bao gồm chiều rộng cửa và không gian tủ.
• Các mục đã bao gồm: Hỏi xem cộng đồng đã cung cấp những gì, chẳng hạn như khung giường, rèm cửa sổ, hoặc tủ lạnh mini.
• Chính sách về đồ nội thất và thiết bị: Xác nhận bất kỳ hạn chế nào về đồ nội thất quá cỡ, lò sưởi không gian hoặc thiết bị cá nhân.
• Chính sách về thú cưng: Nếu phụ huynh của bạn muốn mang theo thú cưng, hãy hỏi về giới hạn kích thước, tiền đặt cọc và yêu cầu chăm sóc.
• Danh sách các vật phẩm bị cấm: Yêu cầu một danh sách bằng văn bản về bất kỳ thứ gì không được phép trong phòng cư trú.

Những tài liệu cần thiết khi chuyển cha mẹ đến sống tại viện dưỡng lão

Giấy tờ thường dễ bị bỏ qua trong quá trình chuyển nhà, nhưng đây là một trong những phần quan trọng nhất của bất kỳ danh sách kiểm tra sống hỗ trợ nào. Thiếu tài liệu có thể làm chậm quá trình phối hợp chăm sóc hoặc gây nhầm lẫn trong vài tuần đầu.

Chuẩn bị các tài liệu sau đây trước ngày chuyển vào.

• Giấy ủy quyền: Tài liệu pháp lý chỉ định ai có thể đưa ra quyết định tài chính hoặc chăm sóc sức khỏe thay mặt cho cha mẹ của bạn.
• Chỉ thị trước hoặc di chúc sống: Tài liệu ghi lại nguyện vọng của cha mẹ bạn về điều trị y tế
• Xác định: Giấy phép lái xe, thẻ ID tiểu bang hoặc hộ chiếu
• Thẻ An sinh xã hội: Cần thiết cho việc lập hóa đơn và phối hợp quyền lợi
• Thẻ bảo hiểm: Medicare, Medicaid hoặc bảo hiểm tư nhân, cùng với bất kỳ thông tin chính sách bảo hiểm chăm sóc dài hạn nào.
• Danh sách thuốc hiện tại: Tên, liều lượng và lịch trình cho mỗi loại thuốc mà cha mẹ bạn đang sử dụng.
• Thông tin liên hệ của bác sĩ: Tên và số điện thoại của bác sĩ chăm sóc chính và các chuyên gia.

Danh sách kiểm tra thuốc và thiết bị y tế cho việc chuyển vào nhà ở hỗ trợ

Sự liên tục trong chăm sóc quan trọng không kém gì sự liên tục trong sự thoải mái. Trước khi chuyển đi, hãy nói chuyện với cộng đồng về cách họ quản lý thuốc, vì các chính sách khác nhau rất nhiều giữa các địa điểm.

Chuẩn bị những điều sau trước ngày chuyển vào:

• Thuốc theo toa: Mang chúng trong bao bì gốc, có nhãn mác thay vì hộp đựng thuốc, vì nhiều cộng đồng yêu cầu bao bì gốc cho lần giao hàng đầu tiên.
• Thuốc không kê đơn và thực phẩm bổ sung: Bao gồm bất kỳ thứ gì mà cha mẹ bạn dùng thường xuyên, ngay cả khi có vẻ nhỏ nhặt.
• Thiết bị y tế: Gậy, xe lăn, máy trợ thính với pin dự phòng, kính và bất kỳ thiết bị theo dõi nào như băng đo huyết áp
• Chuyển thuốc: Hỏi xem cộng đồng có làm việc với một hiệu thuốc cụ thể nào không và sắp xếp việc chuyển thuốc trước.
• Chuyển giao bác sĩ: Xác nhận xem cha mẹ bạn có giữ bác sĩ hiện tại hay chuyển sang một nhà cung cấp gần cộng đồng hơn không.

Đồ mặc và sản phẩm chăm sóc cá nhân 

Trang phục nên phản ánh những gì cha mẹ bạn thực sự mặc bây giờ, chứ không phải những gì họ đã từng mặc cho công việc hoặc những dịp đặc biệt mà không còn phù hợp với thói quen hàng ngày của họ. Trang phục thoải mái, dễ quản lý hỗ trợ cả phẩm giá và sự độc lập.

Danh sách đóng gói thực tế cho việc sống hỗ trợ về quần áo và chăm sóc cá nhân bao gồm những điều sau:

• Trang phục hàng ngày: 7 đến 10 ngày với những bộ trang phục thoải mái, phù hợp với mùa, bao gồm cả đồ ngủ và áo choàng.
• Giày dép: Dép chống trượt và giày đi bộ hỗ trợ
• Áo khoác: Một chiếc áo khoác hoặc áo len phù hợp với mùa hiện tại
• Đồ dùng vệ sinh: Bàn chải đánh răng, kem đánh răng, dầu gội, sữa tắm và sản phẩm chăm sóc da mà cha mẹ bạn đã sử dụng.
• Dụng cụ chăm sóc: Lược, chải tóc, dao cạo và kéo cắt móng tay

Nội thất và đồ dùng cần thiết cho cuộc sống hỗ trợ

Hầu hết các căn hộ hỗ trợ sinh hoạt nhỏ hơn một ngôi nhà gia đình, vì vậy việc lựa chọn đồ nội thất nên được cân nhắc kỹ lưỡng. Trước khi mang bất kỳ thứ gì vào, hãy xác nhận kích thước chính xác của phòng so với món đồ bạn muốn giữ lại.

Nội thất và đồ dùng phòng thông dụng bao gồm những điều sau:

• Giường: Chỉ nếu cộng đồng không cung cấp sẵn một cái, và chỉ nếu nó phù hợp với không gian đã đo.
• Ghế ngồi: Một chiếc ghế chắc chắn có tay vịn, vì chỗ ngồi thêm thường chiếm nhiều không gian hơn những gì các gia đình mong đợi.
• Bàn nhỏ: Bàn đầu giường hoặc bàn bên cho những vật dụng hàng ngày
• Đèn chiếu sáng: Một chiếc đèn đọc sách và một đèn ngủ để đảm bảo an toàn trong những chuyến đi ban đêm đến nhà vệ sinh.
• Bộ ga trải giường: 2 bộ ga, 1 chăn, và 1 cái chăn hoặc gối thêm

Đồ cá nhân và kỷ vật

Những món đồ thiết thực giúp một gia đình hoạt động, nhưng những nét cá nhân mới là điều biến một căn phòng thành một ngôi nhà. Phần này của việc chuyển nhà xứng đáng được chú ý không kém gì các thủ tục giấy tờ và logistics đóng gói.

Hãy xem xét việc mang theo một lựa chọn khiêm tốn của những thứ sau:

• Ảnh: Ảnh gia đình được đóng khung cho kệ, tủ hoặc tường
• Kỷ vật: Một số ít đồ vật có ý nghĩa thay vì một bộ sưu tập hoàn chỉnh.
• Vật liệu sở thích: Nguyên liệu cho một hoặc hai hoạt động yêu thích, chẳng hạn như đan, xếp hình, hoặc đọc sách.
• Giải trí: Một chiếc tivi, radio hoặc loa Bluetooth, cùng với bất kỳ bộ sạc hoặc điều khiển từ xa nào.
• Thiết bị giao tiếp: Một chiếc điện thoại di động hoặc máy tính bảng được thiết lập để gọi video với gia đình.

Đồ dùng nhà bếp và đồ dùng hàng ngày cho không gian mới

Không phải phòng sống hỗ trợ nào cũng có bếp nhỏ, vì vậy hãy xác nhận với cộng đồng trước khi đóng gói đồ dùng nhà bếp. Nếu phòng của cha mẹ bạn có bếp nhỏ, hãy giữ cho cách bài trí đơn giản và phù hợp với thói quen hàng ngày thực tế của họ.

Nếu có bếp nhỏ, hãy xem xét các mục sau:

• Bộ đồ ăn: Một bộ nhỏ gồm đĩa, bát và cốc, thay vì một bộ đầy đủ cho một hộ gia đình lớn.
• Dụng cụ: Nĩa, thìa, dao và các dụng cụ nấu ăn cơ bản
• Thiết bị nhỏ: Chỉ những món đồ mà cộng đồng cho phép, chẳng hạn như máy pha cà phê được UL phê duyệt.
• Nguyên liệu tủ bếp: Một vài món đồ hàng ngày như cà phê, trà hoặc đồ ăn vặt

Những thứ không nên mang đến nhà ở hỗ trợ

Biết những gì cần để lại cũng quan trọng như biết những gì cần mang theo. Mỗi cộng đồng đều có danh sách các vật phẩm bị hạn chế riêng, nhưng một số loại thường bị giới hạn trong hầu hết các cơ sở sống hỗ trợ.

Các mục cần để lại hoặc xác nhận với cộng đồng trước bao gồm:

• Nguy cơ an toàn: Thảm trải sàn lỏng, lò sưởi di động, nến và dây nối điện có thể gây ra nguy cơ vấp ngã hoặc cháy nổ.
• Nội thất cỡ lớn: Tủ quần áo lớn, ghế sofa hình chữ U, hoặc bộ bàn ăn sẽ không vừa với không gian đã đo.
• Tài sản quý giá: Số tiền mặt lớn, trang sức đắt tiền hoặc di sản không thể thay thế có thể bị mất.
• Số lượng dư thừa: Nhiều bản sao của cùng một món đồ, chẳng hạn như nhiều máy pha cà phê hoặc bộ đồ ăn.
• Thuốc hết hạn hoặc không có nhãn: Bất kỳ thứ gì không có nhãn rõ ràng hoặc ngày hết hạn hiện tại

Mẹo đóng gói và ghi nhãn để việc di chuyển suôn sẻ hơn

Một hệ thống đóng gói và ghi nhãn rõ ràng sẽ giảm bớt sự nhầm lẫn vào ngày chuyển nhà, cả cho gia đình bạn và cho nhân viên của cộng đồng có thể giúp dỡ đồ đạc.

Hãy ghi nhớ những mẹo này khi bạn chuẩn bị hộp và đồ đạc cho việc di chuyển:

• Đóng gói theo thứ tự ưu tiên: Bắt đầu với những món đồ theo mùa hoặc ít sử dụng, sau đó chuyển sang những vật dụng thiết yếu hàng ngày gần ngày chuyển nhà.
• Ghi nhãn từng hộp: Ghi chú phòng và nội dung chung để việc dỡ hàng nhanh hơn
• Đánh dấu đồ nội thất rõ ràng: Sử dụng nhãn để chỉ ra những gì nên được chuyển vào, lưu trữ, quyên góp hoặc vứt bỏ.
• Giữ một túi ngày đầu riêng biệt: Đóng gói một túi nhỏ với thuốc men, đồ vệ sinh cá nhân, quần áo thay đổi và sạc để giữ sẵn trong suốt quá trình di chuyển.
• Hỏi về sự giúp đỡ khi chuyển nhà: Một số cộng đồng có thể giới thiệu các công ty chuyển nhà hoặc quản lý chuyển nhà cho người cao tuổi có kinh nghiệm với loại chuyển tiếp này.

Giúp cha mẹ bạn ổn định cuộc sống tại nhà dưỡng lão sau khi chuyển đến

Công việc không kết thúc khi các hộp được mở ra. Việc thích nghi với một ngôi nhà mới cần thời gian, và sự tham gia của bạn trong những tuần tiếp theo có thể tạo ra sự khác biệt thực sự trong việc bố mẹ bạn ổn định cuộc sống.

Hỗ trợ quá trình chuyển đổi với các bước sau:

• Cá nhân hóa cùng nhau: Treo ảnh và sắp xếp kỷ vật với cha mẹ bạn thay vì làm điều đó cho họ.
• Duy trì thói quen quen thuộc: Giữ thời gian ăn uống, sở thích hoặc một chương trình yêu thích nhất quán với những gì cha mẹ bạn đã quen.
• Giao tiếp với nhân viên: Chia sẻ sở thích, thói quen và tính cách của cha mẹ bạn để đội ngũ chăm sóc có thể hỗ trợ họ hiệu quả hơn.
• Lên lịch thăm thường xuyên: Đặt một lịch thăm nhất quán trong vài tuần đầu để giảm bớt cảm giác nhớ nhà.
• Hãy kiên nhẫn: Hãy cho cha mẹ bạn thời gian để xây dựng những tình bạn mới và cảm giác quen thuộc trong cộng đồng mới của họ.

Kết luận

Lập một danh sách kiểm tra những gì cần mang theo khi chuyển một bậc phụ huynh vào nơi sống hỗ trợ mất thời gian, nhưng điều đó sẽ mang lại một cuộc di chuyển bình tĩnh và có tổ chức hơn cho cả gia đình. Tập trung vào tài liệu và phối hợp y tế trước, sau đó chuyển sang quần áo, đồ đạc và những chi tiết cá nhân sẽ làm cho không gian mới cảm thấy như ở nhà. Xác nhận từng chính sách với cộng đồng cụ thể của bậc phụ huynh của bạn, vì các quy định về đồ đạc, thiết bị và các vật phẩm bị cấm khác nhau từ nơi này sang nơi khác.

Nếu việc chuyển hoàn toàn sang sống tại cơ sở hỗ trợ chưa cảm thấy đúng lúc, hãy biết rằng không nhất thiết phải là tất cả hoặc không có gì. Sunrise Adult Daycare, một chương trình ngày cho người lớn không cư trú tại Denver, Colorado, cung cấp một giải pháp hỗ trợ: chăm sóc có cấu trúc, kết nối xã hội và giám sát trong suốt cả ngày trong khi cha mẹ bạn tiếp tục sống ở nhà. Người lớn chương trình ngày như của chúng tôi cũng có thể giúp làm dịu quá trình chuyển tiếp trước khi việc chuyển nhà trở nên cần thiết. Gọi cho chúng tôi theo số 303-226-6882 để tìm hiểu thêm!

Những câu hỏi thường (Hỏi đáp)