9 phút đọcHolistic health for seniors looks at the whole person instead of one symptom or one diagnosis at a time. Movement,

9 phút đọcBathroom safety for elderly loved ones matters because this small room combines wet floors, hard surfaces and frequent changes in

12 phút đọcHầu hết mọi người hy vọng sẽ ở lại ngôi nhà mà họ quen thuộc nhất khi thời gian trôi qua. Theo AARP, khoảng

9 phút đọcHầu hết người lớn tuổi muốn tiếp tục sống trong ngôi nhà mà họ quen thuộc. Theo AARP, hơn 3 trong 4

9 phút đọcBuổi sáng có thể rất khác nhau đối với người lớn tuổi. Sự thèm ăn có thể giảm, nấu ăn có thể cảm thấy như một công việc vất vả, và việc nhai

9 phút đọcHãy tưởng tượng một bậc phụ huynh lớn tuổi đẩy bữa trưa sang một bên, có vẻ mệt mỏi hơn bình thường và cảm thấy chóng mặt sau khi đứng dậy. Không có gì

7 phút đọcViệc nhận đủ protein trở nên quan trọng hơn, và thường khó khăn hơn, khi tuổi tác tăng lên. Sự giảm cảm giác thèm ăn, thay đổi trong việc nhai, và sự thay đổi trong cách

7 phút đọcKhi chúng ta lớn lên, cơ thể chúng ta thay đổi cách sử dụng các chất dinh dưỡng, và protein trở thành một trong những yếu tố quan trọng nhất.

7 phút đọcGiữ cho tâm trí luôn hoạt động là một trong những cách đơn giản nhất mà người lớn tuổi có thể hỗ trợ cho sự khỏe mạnh hàng ngày của họ. Các hoạt động nhận thức

7 phút đọcCác hoạt động xã hội cho người cao tuổi có nhiều hình thức, từ chơi bài và câu lạc bộ đi bộ đến lớp học nghệ thuật và các dự án tình nguyện.