Chảy máu mũi đột ngột ở người cao tuổi có thể khiến người ta lo lắng. Lúc trước mọi thứ vẫn bình thường, nhưng ngay sau đó, máu đã chảy ra và nỗi lo lắng ập đến về những gì điều này có thể báo hiệu.
Khi cơ thể già đi, một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ chảy máu mũi so với người trưởng thành trẻ tuổi. Những yếu tố này bao gồm:
- Không khí trong nhà khô, đặc biệt là vào mùa đông
- Các loại thuốc làm loãng máu như aspirin, warfarin hoặc clopidogrel
- Huyết áp cao (tăng huyết áp)
- Các mạch máu mũi mỏng manh, dễ vỡ do quá trình lão hóa bình thường
Sự thật là: hầu hết các trường hợp chảy máu mũi ở người cao tuổi không phải là tình huống cấp cứu y tế. Với các biện pháp sơ cứu phù hợp, phần lớn các trường hợp có thể được xử lý an toàn tại nhà trong vòng 10 đến 15 phút.
Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu:
- Nguyên nhân gây chảy máu mũi ở người cao tuổi là gì?
- Cách cầm máu an toàn và nhanh chóng
- Làm thế nào để ngăn ngừa chảy máu mũi tái phát
- Khi nào thì nên gọi bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế cấp cứu
Hãy hít thở sâu. Chúng ta hãy cùng xem xét từng bước một nhé.
Tại sao chảy máu mũi lại thường gặp hơn ở những người trên 65 tuổi
Nếu bạn nhận thấy mình bị chảy máu mũi nhiều hơn kể từ khi bước sang tuổi 65, thì đó không phải là do bạn tưởng tượng ra đâu. Có một lý do sinh học rõ ràng đằng sau điều này.
Khi chúng ta già đi, lớp niêm mạc bên trong đường mũi sẽ tự nhiên trở nên mỏng và mỏng manh hơn. Các mạch máu nhỏ (mao mạch) nằm gần bề mặt hơn và có ít mô bảo vệ xung quanh hơn. Điều này có nghĩa là ngay cả một kích ứng nhẹ cũng có thể khiến một trong những mạch máu đó vỡ ra và chảy máu.
Các yếu tố thường gây chảy máu mũi ở người cao tuổi bao gồm:
- Không khí trong nhà khô hoặc nóng khiến niêm mạc mũi bị khô
- Hỉ mũi mạnh
- Các triệu chứng kích ứng nhẹ do dị ứng hoặc thuốc xịt mũi
- Một vết sưng nhỏ hoặc vết thương ở mặt
Hiểu rõ điều này là bước đầu tiên để giữ bình tĩnh khi người cao tuổi bị chảy máu mũi.
Các nguyên nhân phổ biến gây chảy máu mũi ở người cao tuổi
Chảy máu mũi ở người cao tuổi hiếm khi chỉ do một nguyên nhân duy nhất. Hiểu rõ các yếu tố kích hoạt phổ biến nhất có thể giúp bạn xác định những vấn đề cần giải quyết và cách phòng ngừa tình trạng này tái phát.
Không khí trong nhà khô
Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy máu mũi ở người cao tuổi, đặc biệt là vào mùa đông. Khi hệ thống sưởi trong nhà hoạt động liên tục, chúng sẽ hút độ ẩm khỏi không khí và niêm mạc mũi.
Kết quả là: niêm mạc bên trong mũi trở nên khô, nứt nẻ và dễ chảy máu.
Ngay cả những người chưa từng bị chảy máu mũi trước đây cũng có thể bắt đầu gặp phải tình trạng này sau khi dành nhiều thời gian hơn trong các không gian trong nhà có hệ thống sưởi hoặc điều hòa không khí.
Thuốc làm loãng máu
Nhiều người cao tuổi sử dụng thuốc chống đông máu hoặc thuốc ức chế tiểu cầu để bảo vệ sức khỏe tim mạch hoặc phòng ngừa đột quỵ. Các loại thuốc này bao gồm:
- Aspirin (kể cả liều thấp)
- Warfarin (Coumadin)
- Clopidogrel (Plavix)
- Rivaroxaban, apixaban và các thuốc chống đông máu thế hệ mới khác
Các loại thuốc này rất quan trọng, nhưng chúng khiến chảy máu dễ xảy ra hơn và khó cầm máu hơn. Đây là một trong những lý do chính khiến tình trạng chảy máu mũi ở người cao tuổi có thể nghiêm trọng hơn so với người trưởng thành trẻ tuổi.
Nếu bạn hoặc người thân của bạn đang dùng thuốc chống đông máu và bị chảy máu mũi, có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn mức thông thường là 10 đến 15 phút để máu ngừng chảy.
Huyết áp cao
Huyết áp cao không được kiểm soát sẽ làm tăng lực đẩy của máu khi lưu thông qua các mạch máu. Mặc dù huyết áp cao không phải lúc nào cũng trực tiếp gây ra chảy máu mũi, nhưng nó có thể khiến tình trạng chảy máu trở nên nghiêm trọng hơn và khó kiểm soát hơn một khi đã bắt đầu.
Nếu bạn bị tăng huyết áp và thường xuyên bị chảy máu mũi hoặc tình trạng này kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Điều này có thể cho thấy cần điều chỉnh cách kiểm soát huyết áp.
Kích ứng mũi thường xuyên
Tình trạng kích ứng lặp đi lặp lại ở niêm mạc mũi là một nguyên nhân phổ biến khác. Điều này có thể do:
- Dị ứng theo mùa hoặc quanh năm
- Hỉ mũi nhiều lần hoặc quá mạnh
- Sử dụng quá mức các loại thuốc xịt mũi (đặc biệt là thuốc xịt thông mũi)
- Gãi hoặc cọ xát bên trong mũi
Chấn thương nhẹ hoặc ngã
Ngay cả một va chạm nhẹ vào mũi hoặc mặt cũng có thể gây chảy máu mũi ở người cao tuổi, do các mạch máu ở mũi trở nên dễ vỡ hơn. Tình trạng ngã cũng thường xảy ra hơn khi tuổi tác tăng cao, và một cú ngã khiến mặt va chạm có thể gây chảy máu ngay lập tức. Trong những trường hợp này, việc kiểm tra xem có chấn thương nào khác hay không cũng rất quan trọng.
Cách cầm máu mũi nhanh chóng
Khi bị chảy máu mũi, việc giữ bình tĩnh là yếu tố quyết định. Hãy thực hiện các bước sau theo thứ tự. Các bước này hiệu quả, an toàn và được khuyến nghị cho người cao tuổi.
- Ngồi thẳng lưng và nghiêng người về phía trước
- Dùng ngón tay kẹp nhẹ phần mềm của mũi trong 10–15 phút
- Hãy thở đều đặn bằng miệng
- Đặt một miếng gạc lạnh lên sống mũi
- Hãy nghỉ ngơi yên tĩnh sau khi máu ngừng chảy
Bước 1: Ngồi thẳng lưng và nghiêng người về phía trước
Ngay khi bắt đầu chảy máu mũi, hãy để người bị (hoặc chính bạn) ngồi thẳng lưng trên ghế. Nghiêng đầu về phía trước một chút, không ngả ra sau.
Việc nghiêng người về phía trước là rất quan trọng. Điều này giúp ngăn máu chảy xuống phía sau cổ họng, vốn có thể gây ra cảm giác buồn nôn, nghẹt thở hoặc nuốt phải máu, dẫn đến kích ứng dạ dày.
Bước 2: Kẹp nhẹ phần mềm của mũi
Dùng ngón cái và ngón trỏ kẹp chặt phần mềm, nhiều thịt của mũi, ngay dưới sống mũi. Cách này tạo áp lực trực tiếp lên vị trí chảy máu thường gặp nhất (gọi là đám rối Kiesselbach) và giúp máu đông lại.
Giữ áp lực này liên tục trong 10 đến 15 phút. Không được thả ra để kiểm tra xem máu đã ngừng chảy chưa. Việc này sẽ làm vỡ cục máu đông đang hình thành và khiến quá trình chảy máu bắt đầu lại.
Bước 3: Hít thở bằng miệng
Trong khi bịt mũi, hãy thở chậm rãi và nhẹ nhàng qua miệng. Giữ bình tĩnh sẽ giúp hạ huyết áp một chút và giảm bớt cảm giác hoảng loạn, cả hai yếu tố này đều góp phần giúp máu đông nhanh hơn.
Nếu bạn đang giúp đỡ ai đó, hãy nói chuyện với giọng điệu bình tĩnh và trấn an. Sự bình tĩnh của bạn sẽ giúp họ cũng giữ được bình tĩnh.
Bước 4: Chườm lạnh
Nếu có sẵn, hãy đặt một túi chườm lạnh hoặc một túi đá bọc trong vải lên sống mũi. Nhiệt độ lạnh sẽ làm co thắt các mạch máu, giúp làm chậm quá trình chảy máu. Bước này rất hữu ích nhưng không bắt buộc – điều quan trọng nhất là phải duy trì áp lực mạnh lên mũi.
Bước 5: Nghỉ ngơi sau khi máu ngừng chảy
Khi máu mũi ngừng chảy, hãy để người đó ngồi yên và nghỉ ngơi nhẹ nhàng trong ít nhất 30 đến 60 phút. Tránh thực hiện các hoạt động sau đây trong vài giờ:
- Xì mũi
- Cúi người xuống hoặc nhặt đồ vật trên sàn
- Hoạt động thể chất cường độ cao
- Đồ uống nóng hoặc thức ăn nóng (nhiệt độ cao làm giãn nở mạch máu)
Những biện pháp phòng ngừa này giúp ngăn chặn cục máu đông mới hình thành, vốn rất dễ vỡ, bị bong ra.
Những điều KHÔNG nên làm khi bị chảy máu mũi
Biết những điều cần tránh cũng quan trọng không kém việc biết những điều cần làm. Một số phản ứng bản năng thông thường thực tế có thể khiến tình trạng chảy máu mũi trở nên nghiêm trọng hơn hoặc nguy hiểm hơn ở người cao tuổi.
- KHÔNG được ngửa đầu ra sau
- KHÔNG được nằm ngửa
- KHÔNG được nới lỏng áp lực lên mũi để kiểm tra xem máu đã ngừng chảy chưa
- KHÔNG được xì mũi ngay sau khi máu ngừng chảy
- KHÔNG được nhét khăn giấy chặt vào mũi rồi để nguyên như vậy
Phòng ngừa chảy máu mũi ở người cao tuổi
Mặc dù không phải mọi trường hợp chảy máu mũi đều có thể phòng ngừa được, nhưng những thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp giảm đáng kể tần suất xảy ra tình trạng này. Các biện pháp sau đây đặc biệt hữu ích cho người cao tuổi thường xuyên bị chảy máu mũi.
Giữ ẩm cho đường mũi
Giữ ẩm là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất đối với tình trạng chảy máu mũi do không khí khô.
- Hãy sử dụng thuốc xịt mũi nước muối (có bán không cần đơn) hai đến ba lần mỗi ngày để giữ ẩm cho niêm mạc mũi.
- Nếu bác sĩ khuyên dùng, hãy thoa một lượng nhỏ gel mũi hoặc vaseline vào bên trong mỗi lỗ mũi trước khi đi ngủ.
- Tránh sử dụng lặp đi lặp lại các loại thuốc xịt mũi thông mũi – vì theo thời gian, chúng có thể làm khô và kích ứng niêm mạc mũi.
Tăng độ ẩm cho không khí trong nhà
Việc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ hoặc phòng khách chính sẽ giúp tăng độ ẩm trong không khí và bảo vệ niêm mạc mũi. Hãy duy trì độ ẩm trong nhà ở mức từ 40% đến 50%.
Đây là một trong những biện pháp hiệu quả nhất nhưng lại ít được áp dụng để phòng ngừa chảy máu mũi ở người cao tuổi thường xuyên ở trong nhà trong thời gian dài.
Hãy nhẹ nhàng khi xì mũi
Nhắc nhở người cao tuổi nên xì mũi nhẹ nhàng, từng lỗ mũi một. Tránh dùng tay ngoáy hoặc chà xát bên trong mũi, vì điều này có thể làm tổn thương các mao mạch mỏng manh. Nếu dị ứng khiến bạn có cảm giác muốn xì mũi thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về phương pháp điều trị dị ứng phù hợp.
Hãy uống đủ nước
Tình trạng mất nước có thể làm khô các niêm mạc trên khắp cơ thể, bao gồm cả niêm mạc mũi. Hãy khuyến khích người cao tuổi uống đủ nước trong ngày, khoảng 6 đến 8 cốc, trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ.
Hãy thảo luận về các loại thuốc với bác sĩ của bạn
Nếu bạn hoặc người thân đang dùng thuốc chống đông máu và thường xuyên bị chảy máu mũi, hãy đề cập vấn đề này trong lần khám tiếp theo. Tuyệt đối không được tự ý ngừng dùng hoặc điều chỉnh liều lượng thuốc chống đông máu mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ; tuy nhiên, bác sĩ có thể xem xét lại liều lượng, thời gian dùng thuốc hoặc các phương án thay thế.
Ngoài ra, hãy đề cập đến bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào như dầu cá, vitamin E hoặc bạch quả, vì những chất này cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Khi nào cần gọi bác sĩ hoặc đến cơ sở y tế cấp cứu
Hầu hết các trường hợp chảy máu mũi ở người cao tuổi sẽ ngừng lại trong vòng 10 đến 15 phút nếu được sơ cứu đúng cách. Tuy nhiên, một số trường hợp nhất định cần được chăm sóc y tế kịp thời. Biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ cũng quan trọng không kém việc biết cách cầm máu mũi.
Hãy liên hệ với bác sĩ nếu:
- Chảy máu mũi xảy ra thường xuyên (hơn một lần một tuần hoặc nhiều lần một tháng)
- Chảy máu mũi có liên quan đến việc sử dụng một loại thuốc mới hoặc việc thay đổi thuốc gần đây
- Lượng máu ra nhiều hơn bình thường và thấm ướt nhiều lớp băng vệ sinh một cách nhanh chóng
- Người này đang dùng thuốc chống đông máu và chảy máu hơn 20 phút dù đã được ép chặt đúng cách
Hãy đến cơ sở y tế cấp cứu ngay lập tức nếu:
- Chảy máu không ngừng sau 20 phút ép trực tiếp liên tục
- Người đó cảm thấy choáng váng, chóng mặt hoặc mất ý thức
- Chảy máu xảy ra sau chấn thương đầu, ngã hoặc chấn thương nghiêm trọng ở mặt
- Có máu chảy ra từ cả hai lỗ mũi hoặc từ phía sau cổ họng
- Người đó nôn ra máu hoặc có máu trong nước tiểu hoặc phân, kèm theo chảy máu mũi
- Có những dấu hiệu của đột quỵ: đột ngột lú lẫn, méo mặt hoặc yếu tay
Bác sĩ có thể tiến hành khám lâm sàng, đo huyết áp hoặc xem xét các loại thuốc hiện đang sử dụng để xác định các nguyên nhân tiềm ẩn gây chảy máu mũi ở người cao tuổi cần được điều trị trực tiếp.
Hướng dẫn dành cho người chăm sóc và nhân viên chăm sóc ban ngày
Đối với những người chăm sóc tại nhà và nhân viên tại các cơ sở có sự giám sát như các chương trình chăm sóc ban ngày cho người lớn, việc phản ứng một cách rõ ràng và bình tĩnh là điều vô cùng quan trọng.
Các hướng dẫn sau đây được thiết kế dành cho các môi trường chăm sóc chuyên nghiệp, nơi có thể có nhiều người cần được chăm sóc cùng một lúc.
Các biện pháp chăm sóc khẩn cấp dành cho nhân viên
Khi một người tham gia bị chảy máu mũi:
- Hãy cho người đó ngồi thẳng lưng trên một chiếc ghế vững chắc ngay lập tức.
- Dùng ngón tay bóp nhẹ nhưng chắc chắn vào phần mềm của mũi.
- Theo dõi liên tục các triệu chứng như chóng mặt, lú lẫn hoặc thay đổi về mức độ tỉnh táo.
- Kiểm tra danh sách thuốc của bệnh nhân để xem có thuốc chống đông máu hay không; nếu có, hãy thông báo cho nhân viên y tế trực tiếp phụ trách.
- Nếu chảy máu không ngừng trong vòng 20 phút, hãy gọi 911.
- Thông báo cho người liên hệ khẩn cấp của người tham gia.
Nhân viên cần ghi chép những nội dung gì
Việc ghi chép chính xác giúp đảm bảo tính liên tục trong chăm sóc và hỗ trợ việc xác định các dấu hiệu có thể gợi ý nguyên nhân y tế tiềm ẩn. Hãy ghi lại các thông tin sau cho mỗi trường hợp chảy máu mũi:
- Ngày và giờ bắt đầu chảy máu
- Thời gian (bao nhiêu phút cho đến khi máu ngừng chảy)
- Lỗ mũi nào bị ảnh hưởng?
- Lượng máu mất ước tính (ít, vừa hoặc nhiều)
- Các loại thuốc đã dùng trong ngày hôm đó, đặc biệt là thuốc chống đông máu
- Các yếu tố có thể gây ra: hoạt động trước khi chảy máu, ngã hoặc va chạm, kích ứng mũi
- Các triệu chứng: chóng mặt, choáng váng, lú lẫn, đau đầu
- Có gọi dịch vụ cấp cứu hay không và kết quả ra sao
Việc ghi chép lại các sự cố lặp lại có thể giúp bác sĩ của người tham gia phát hiện ra các quy luật, ví dụ như tình trạng chảy máu mũi thường xuyên xảy ra sau khi huyết áp tăng đột ngột hoặc sau những khoảng thời gian hoạt động mạnh.
Trở lại các hoạt động một cách an toàn
Sau khi chảy máu mũi ngừng lại, người tham gia không nên quay trở lại các hoạt động nhóm ngay lập tức. Hãy tuân thủ quy trình phục hồi sau khi chảy máu mũi như sau:
- Hãy nghỉ ngơi ít nhất 30 đến 60 phút trong tư thế ngồi thoải mái trước khi tiếp tục bất kỳ hoạt động nào
- Hãy tránh các hoạt động đòi hỏi sức lực (tập thể dục, đi bộ ngoài trời, khiêu vũ) trong phần còn lại của ngày hôm nay
- Hãy mời nước để giúp người tham gia bổ sung nước, đặc biệt là nếu họ cảm thấy lo lắng hoặc hồi hộp
- Hãy tránh ăn các món ăn hoặc uống các loại đồ uống cay, nóng trong phần còn lại của ngày hôm nay
- Hãy liên hệ với người tham gia cứ sau 30 phút trong suốt thời gian còn lại của buổi học
Một lời hỏi thăm ngắn gọn và đầy sự quan tâm từ nhân viên có thể giúp giảm bớt lo lắng và giúp người tham gia cảm thấy an tâm khi quay trở lại cuộc sống thường ngày.
Về Trung tâm Chăm sóc Người lớn Ban ngày Sunrise
Tại Trung tâm Chăm sóc Ban ngày cho Người cao tuổi Sunrise ở Denver, Colorado, sự an toàn và sức khỏe của mỗi người tham gia luôn là ưu tiên hàng đầu. Đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp của chúng tôi luôn sẵn sàng ứng phó một cách bình tĩnh và hiệu quả trước các tình huống liên quan đến sức khỏe, để người cao tuổi có thể tận hưởng một ngày trọn vẹn và năng động trong môi trường được giám sát và hỗ trợ chu đáo.
Chúng tôi cung cấp các hoạt động hàng ngày được tổ chức bài bản, các hoạt động giao lưu xã hội, theo dõi sức khỏe và sự an tâm cho các gia đình.
Nếu bạn đang tìm kiếm một Chương trình chăm sóc ban ngày cho người lớn Nếu bạn đang tìm kiếm dịch vụ tại Denver cho bản thân hoặc người thân, chúng tôi mời bạn tìm hiểu thêm. Hãy gọi cho chúng tôi theo số: 303-226-6882.
Kết luận
Chảy máu mũi ở người cao tuổi là hiện tượng phổ biến và, trong hầu hết các trường hợp, hoàn toàn có thể kiểm soát được. Các yếu tố như niêm mạc mũi mỏng đi, môi trường trong nhà khô hanh, thuốc làm loãng máu và huyết áp cao – những vấn đề mà nhiều người cao tuổi thường gặp phải – đều góp phần làm tăng nguy cơ chảy máu mũi. Tuy nhiên, nguy cơ này không đáng lo ngại.
Với phản ứng bình tĩnh và kỹ thuật sơ cứu đúng cách, hầu hết các trường hợp chảy máu mũi sẽ ngừng lại trong vòng 10 đến 15 phút. Biết những điều không nên làm (chẳng hạn như ngửa đầu ra sau) cũng quan trọng không kém và có thể giúp tránh được những biến chứng không đáng có.
Việc phòng ngừa cũng rất quan trọng. Những thói quen đơn giản hàng ngày như xịt nước muối sinh lý, sử dụng máy tạo độ ẩm và uống đủ nước có thể giúp giảm đáng kể tần suất chảy máu mũi. Và khi tình trạng này xảy ra, việc kiểm tra kỹ lưỡng các loại thuốc đang dùng cùng bác sĩ có thể giúp xác định xem có cần điều chỉnh liều lượng hay không.
Điều quan trọng nhất là phải biết khi nào cần gọi cấp cứu. Nếu chảy máu mũi kéo dài hơn 20 phút, kèm theo chóng mặt, hoặc xảy ra sau khi ngã hoặc chấn thương đầu, cần phải được khám ngay lập tức.
Cho dù bạn là người cao tuổi đang tự chăm sóc sức khỏe của mình, người chăm sóc gia đình tại nhà hay nhân viên tại một chương trình chăm sóc ban ngày cho người lớn, giờ đây bạn đã có đủ kiến thức để ứng phó một cách nhanh chóng, an toàn và tự tin.
Câu hỏi thường gặp (FAQ)
Nguyên nhân gây chảy máu mũi ở người cao tuổi là gì?
Các nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm không khí trong nhà khô, thuốc làm loãng máu (như aspirin hoặc warfarin), huyết áp cao, dị ứng và sự yếu đi tự nhiên của các mạch máu mũi do quá trình lão hóa. Ở người cao tuổi, các yếu tố này thường kết hợp với nhau, đó là lý do tại sao chảy máu mũi thường xảy ra thường xuyên hơn và kéo dài hơn so với ở người trẻ tuổi.
Chảy máu mũi có phổ biến ở người cao tuổi không?
Đúng vậy. Chảy máu mũi trở nên phổ biến hơn theo tuổi tác. Lớp niêm mạc mũi mỏng dần theo thời gian, các mạch máu nằm gần bề mặt hơn, và nhiều người cao tuổi đang sử dụng các loại thuốc làm tăng nguy cơ chảy máu. Chảy máu mũi ở người cao tuổi là một trong những vấn đề về tai, mũi, họng thường gặp nhất ở nhóm tuổi này.
Khi nào tôi nên lo lắng về tình trạng chảy máu mũi?
Cần lo lắng nếu chảy máu không ngừng sau 20 phút ép chặt; khi kèm theo chóng mặt, ngất xỉu hoặc nôn ra máu; khi xảy ra sau chấn thương đầu hoặc ngã; hoặc khi tái phát nhiều lần trong tuần mà không rõ nguyên nhân.
Tại sao bỗng dưng tôi lại bị chảy máu mũi hàng ngày vậy?
Các nguyên nhân phổ biến nhất là không khí trong nhà khô, thuốc làm loãng máu, huyết áp cao không được kiểm soát hoặc viêm mũi do dị ứng. Nếu tình trạng chảy máu mũi hàng ngày xuất hiện đột ngột mà không có nguyên nhân rõ ràng, hãy đến gặp bác sĩ – cần loại trừ các nguyên nhân hiếm gặp hơn như rối loạn đông máu.
Suy tim có thể gây chảy máu mũi không?
Không phải trực tiếp. Bản thân bệnh suy tim không gây ra chảy máu mũi. Tuy nhiên, nhiều bệnh nhân suy tim đang sử dụng thuốc chống đông máu (như warfarin, apixaban, v.v.). Chính những loại thuốc này khiến tình trạng chảy máu mũi xảy ra thường xuyên hơn và khó cầm máu hơn. Tăng huyết áp, thường đi kèm với suy tim, cũng là một yếu tố góp phần gây ra tình trạng này.
